¿Cómo evitar el uso excesivo de videojuegos?
Publicado el: jueves 06 febrero, 2025
Guía de Mediación parental para el disfrute saludable de videojuegos
Para poder evitar que los niños, niñas y adolescentes usen de forma abusiva los videojuegos, es importante involucrarse desde el inicio, influyendo en las relaciones que los niños, niñas y adolescentes construyen con los videojuegos.
Para esto se pueden realizar diferentes acciones, guiadas por el principio de las cinco “Ces”: Conocer, Compartir, Concienciar, Confiar y Controlar.
- Conocer: Esto implica dedicarle tiempo a entender el mundo de los videojuegos para tomar las mejores decisiones.
- Compartir: Procurar compartir momentos de juego y diversión, sobre todo en etapas tempranas para formar vínculos fuertes.
- Concienciar: Buscar hacer conscientes a los niños, niñas y adolescentes de buenos hábitos, así como de los riesgos y peligros del uso excesivo de videojuegos.
- Confiar: Delegar algunas responsabilidades y dar cada vez más autonomía a los niños, niñas y adolescentes para que tomen sus propias decisiones.
- Controlar: Establecer límites y observar el cumplimiento de los acuerdos y normas que se tengan para continuar fortaleciendo la confianza entre ambas partes.
No obstante, para realmente poder prevenir el abuso en el uso de videojuegos es importante llevar un proceso de educación continua con los niños, niñas y adolescentes, el cual les ayude a desarrollar diferentes herramientas para navegar la vida digital.
En este proceso es importante considerar la edad de los niños y las niñas y las recomendaciones realizadas por instituciones médicas, pues la exposición a los videojuegos no puede ser la misma a todas las edades. A continuación se puede apreciar una clasificación utilizada a nivel internacional para determinar que videojuegos son adecuados para cada grupo de edad:
- De 0 a 3 años: En general se recomienda que la exposición a videojuegos durante esta etapa sea nula.
- De 4 a 8 años: De forma general, se recomienda que la exposición en esta etapa sea nula, donde, quizá después de los 6 años, existan algunos beneficios de estimular brevemente a niños y niñas con algunos videojuegos.
- De 9 a 11 años: A partir de esta edad se puede comenzar a exponer a los niños y niñas a videojuegos siguiendo un proceso progresivo de exposición, Comenzando con 15 minutos a los 9 años y llegando hasta 1 hora a los 11.
- 12 años en adelante: A partir de esta edad puede ser complicado mediar el tiempo de exposición sobre todo porque a partir de esta edad los niños y niñas comienzan a ser más independientes. Para mantener un control se pueden usar las cinco “Ces”.
Descarga aquí esta herramienta de prevención.
Conoce más sobre Pantallas Amigas en:
https://www.pantallasamigas.net/
Encuentra más sobre este tema en las páginas 34 a 36 de este PDF.
Compartir en:
