¿Cómo saber si soy víctima de violencia?

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Es muy importante que, si comienzas a sentir que tu seguridad se ve comprometida, pongas atención a estas señales de víctimas de violencia:

  • Te estás volviendo mucho más crítica(o) contigo misma(o), pensando que eres estúpida(o) o gorda(o) o que tienes mucha suerte de tener una pareja.
  • Renuncias a tus propias opiniones y piensas que tu pareja tiene razón en todo.
  • Te sientes más estresada(o) o preocupada(o) todo el tiempo; sientes náuseas o tiene “malas mariposas” en la panza. A veces, el estrés también puede evitar que comamos y durmamos adecuadamente, u ocasionar que tengamos dolores de cabeza.
  • Tienes una sensación de “temor” con más frecuencia.
  • Tienes miedo de cómo reaccionará tu pareja ante una situación.
  • Evitas decir algo porque no quieres molestar a tu pareja.
  • Te sientes asustada(o) cuando tu pareja se enoja pues no puedes predecir su comportamiento.
  • Sientes la presión de cambiar quién eres o de cambiar la relación más allá de lo que deseas.
  • Sientes que tienes que cuidar cada acción que realizas.
  • Te aíslas más y ves menos a familiares y amigos para evitar discusiones con tu pareja.
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¿Por qué las personas permanecen en relaciones violentas?

Hay muchas razones por las cuales las personas permanecen en relaciones violentas.

 

Es posible que la persona sienta miedo de irse, ya que le preocupa que su pareja intente detenerla(o) y se vuelva aún más violento(a). También es posible que le preocupe dejar de tener el apoyo económico, o perder su hogar y a sus hijos.

 

No olvides que es un delito que alguien te maltrate en tu propia casa o en cualquier otro lugar, ya sea tu pareja, un familiar o algún conocido. Quienquiera que sea la persona que ejerce violencia hacia ti, la violencia física o emocional nunca es tu culpa.

 

Aunque puedas sentirte responsable y culpable, el problema es esa persona violenta, no tú.

 

Fuente: Victim Support

Para ver el documento original: https://www.victimsupport.org.uk/crime-info/types-crime/domestic-abuse/recognising-signs-domestic-abuse

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